Užitočné rady, tipy a postrehy
Aktuality zo sveta bytového textilu
V tomto blogu nájdete skvelé tipy, novinky, postrehy o bytovom textile písané našimi odborníkmi s dlhoročnými skúsenosťami.
![Antialergické paplóny? Nenechajte sa nachytať.](/resize/k/465/310/files/blog/motiv-scandinavia.jpg)
Antialergické paplóny? Nenechajte sa nachytať.
Pravdou je, že alergici to majú častokrát ťažšie. Vo všeličom. V snahe zmierniť svoje príznaky a žiť normálnym životom bez ustavičného kýchania, investujú aj hory-doly do liekov, paplónov a vankúšov či dokonca „antialergických nechlpatých zvierat“.
![Ako sa vyhnúť bezsenným nociam: Tipy na kvalitný spánok](/resize/k/465/310/files/blog/baby-p-1019.jpg)
Ako sa vyhnúť bezsenným nociam: Tipy na kvalitný spánok
Pár bezsenných nocí nezanechá žiadne následky, ak však problémy pretrvávajú týždne, treba s tým niečo robiť. Poradíme vám, ako sa vyhnúť nespavosti.
![Aký je ideálny vankúš pre mňa?](/resize/k/465/310/files/paplony-vankuse/asthma/vankus-pre-astmatikov-a-alergikov-asthma-friendly.jpg)
Aký je ideálny vankúš pre mňa?
Nič nemôže lepšie naštartovať deň ako dobrý nočný spánok. A spať so správnym vankúšom môže pomôcť. Vankúše možu vplývať nielen na kvalitu nášho spánku, ale tiež ako zdravo sme si oddýchli a načerpali novú energiu. Ale zlý vankúš môže zhoršiť bolesť hlavy, bolesť krku, necitlivosť ramena a paže, nepohodlie.
![Ktorý paplón je pre mňa ten najlepší?](/resize/k/465/310/files/paplony-vankuse/antistress/paplon-antistress-s-karbonovymi-vlaknami.jpg)
Ktorý paplón je pre mňa ten najlepší?
Väčšina diskusií ohľadom spánku sa zameriavajú na to, na čom spíme, nie pod čím. Pravdou je, že tieto dve veci, by sa mali viesť ruka v ruke, v harmónii. Zaspať na a pod správnymi podmienkami vytvoria pre Vás ideálny "spací sedvič". :-)
![Ako melatonín ovplyvňuje kvalitu vášho spánku?](/resize/k/465/310/files/blog/zena-v-okuliaroch-v-posteli-s-notebookom-nemoze-zaspat.jpg)
Ako melatonín ovplyvňuje kvalitu vášho spánku?
Pravidelne máte problém zaspať, v noci sa prehadzujete z boka na bok a ráno sa zobúdzate rozbití, bez energie a s ťažkým pocitom? Dôvodov môže byť veľa a jedným z nich je nedostatok melatonínu. Možno je to aj váš prípad, tak čítajte ďalej a dozviete sa, ako sa prebúdzať s gráciou.